Blog

Sparring Kontrolowany: Jak Uniknąć Najczęstszych Błędów i Trenować Efektywniej
webmaster
Trening sparingowy w judo to kluczowy element przygotowań każdego zawodnika. To nie tylko okazja do sprawdzenia swoich umiejętności w warunkach ...

Zanim wejdziesz na matę Odkryj tę listę aby uniknąć błędów i zaskoczyć wszystkich
webmaster
Ach, ten dreszczyk emocji przed nowym wyzwaniem! Pamiętam, jak kiedyś, zaczynając nową pracę, czułem lekki stres, mimo że przecież byłem ...